Новости, акции, скидки в «Клинике женского здоровья» в Перми

11.03.2019 

img

 

07.03.2019 

Милые женщины!!

Примите самые искренние и сердечные поздравления с Международным женским днем!

Пусть Ваша жизнь будет наполнена любовью, радостью и вдохновением!

                                                                                              Главный врач  ООО "Клиника женского здоровья"

Корягина Н.А. 

alt

17.01.2019 

Как правильно погружаться в прорубь: 10 советов

original

На Крещение многие спешат нырнуть в прорубь и смыть грехи. Но при своей простоте процесс погружения требует серьезной подготовки.

Погружение в ледяную воду - сильный стресс. На него резко и мощно реагируют надпочечники, выбрасывая в кровь большую дозу гормонов, которые в норме выделяются по чуть-чуть. Они угнетают иммунитет, помогают переносить холод, приспосабливают организм переносить стрессы, резко снижается защита перед инфекциями.  

Основные советы:

1. Перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача. Людям с зроническими заболевания, а особенно женищин с проблемами по гинекологии лучше забыть.

2. За неделю до погружения лучше начать готовить организм к морозу. Первые 3-4 дня достаточно выходить на балкон на минутку в шортах и футболке. В оставшиеся  дни - добавить обливания холодной водой.

3. Ваши одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. Правильно оденьтесь. Кроме того, возьмите коврик. На нем вы будете стоять, пока будете вытираться и переодеваться. Не забудьте и шапку – надевайте ее сразу, как выскочите из воды.

5. Не всякая погода подходит для купания. Идеальная температура для новичков – от 2 до 5 градусов ниже нуля.

6. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы вы не поскользнулись и не поранились и чтобы выбираться было проще.

7. Никогда не моржуйте в одиночку — вдруг понадобится помощь.

7. За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть.

8. Заходите в воду разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения. Зайдя по колени, ополосните водой лицо, умойтесь. Это тоже подготовит организм к полному погружению.

9. Не употребляйте спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее.

10. Не сидите до мурашек. Озноб — это признак того, что организм начал переохлаждаться. Достаточно 10 секунд — как раз успеете трижды окунуться, как положено по традиции.

 

Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям!

 У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить.

 

Если Вы заболели в нашей Клинике ведут прием три терапевта: Авдеева О.А. и  Корягина Н.А.   

 

16.01.2019

Как правильно питаться при сахарном диабете

Сахарный диабет — это серьезное заболевание, которое требует не только лекарственной терапии, но и изменения рациона. Однако это не повод переставать наслаждаться вкусной едой или вовсе объявлять голодовку.


Правильно подобранный рацион позволит избежать ухудшения состояния при диабете первого типа и добиться улучшения здоровья, если диагностирован диабет второго типа.


Основная задача питания при диабете любого типа — контролировать углеводный обмен и не позволять резкого поступления в кровь большого количества глюкозы.


Для этого необходимо:
 

1. Отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, которые провоцируют резкий выброс сахара в кровь. Это не значит, что надо исключить из питания все углеводы — некоторые из них, так называемые медленные, наоборот, позволяют диабетику поддерживать столь важный стабильный уровень сахара в крови.


2. Выбирать сладости, содержащие разрешенные для больных диабетом заменители сахара — сорбит, ксилит, сахарин, аспартам, сукралоза и т.д. Подходящие именно вам продукты порекомендует лечащий врач. Больным диабетом не рекомендуются продукты, в которых много сахара: конфеты, шоколад, мороженое, мед, сухофрукты.

3. Перейти на дробное питание. Если разделить дневной рацион на несколько небольших порций, одинаковых по количеству углеводов и калорийности, можно избежать и чувства голода, которое обычно приводит к перееданию и употреблению запрещенных продуктов.


4. Придерживаться разнообразного низкокалорийного рациона. Его энергетическая ценность должна составлять 2300–2500 ккал — за счет исключения сахаросодержащих и жирных продуктов. 
 

Специально для тех, кто страдает диабетом, несколько десятилетий назад разработали специальную систему питания, известную, как Диета № 9, которая после консультации с врачом запросто адаптируется для питания дома. 

Эта система питания вполне подходит не только больному диабетом, но и его близким, которые хотят сделать свой образ жизни более здоровым.

МожноНельзя 
Ржаной, пшеничный, белково-отрубяной хлеб, несдобные мучные изделия, специальный «диабетический» хлеб   Сдобные и сладкие мучные изделия
Овощные супы, щи, борщи, окрошки, слабые нежирные мясные и рыбные бульоны с овощами   Крепкие, жирные бульоны, молочные супы с манкой, рисом, лапшой
Нежирное мясо и птица, кролик в отварном, тушеном или приготовленном на пару виде Жирное мясо, гусей, уток, копченое мясо и колбасы, консервы, субпродукты
Нежирная рыба — отварная, запеченная. Рыбные консервы в томате или собственном соку   Жирная и соленая рыба, консервы в масле, икра
Молоко, кефир, йогурт, нежирный творог, нежирный и несоленый сыр  Сладкие сырки и йогурты, сливки, жирная сметана
Гречневая, пшенная, перловая овсяная крупы. Бобовые: фасоль, чечевица Рис, манная крупа, макаронные изделия
Овощи, содержащие мало углеводов: капуста, кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы, салат   Соленые и маринованные овощи
Любые кисло-сладкие фрукты и ягоды  Виноград, изюм, бананы, финики, инжир

Кроме того, придется совсем отказаться от употребления спиртных напитков. Часть напитков — ликеры, крепленые вина и наливки — содержат опасный при диабете сахар. Кроме того, через некоторое время после употребления любой алкоголь блокирует поступление глюкозы из печени и резко снижает ее уровень в крови, что для больных диабетом опасно.


Диета при диабете достаточно простая и разнообразная. Главное — следить за количеством простых углеводов в продуктах, отказаться от жирной пищи, не переедать и не голодать. И обязательно консультироваться с врачом — ведь только специалист способен вовремя и правильно скорректировать лечебное питание.

 В нашей клинике до конца января 2019 года вы можете получить консультацию врача-эндокринолога и провести УЗИ щитовидной железы всего за 500 рублей.

запись по телефонам Клиники:  2819316, 2819319  

15.01.2019

Уважаемые Клиенты Клиники! 

 Предлагаем принять участие в независимой оценке качества услуг в сфере здравоохранения. Исследование проводится по инициативе Министерства здравоохранения Пермского края. Полученные данные будут использованы с целью повышения качества услуг для населения. Просим Вас ответить на несколько вопросов анкеты. Большинство вопросов уже содержат варианты ответов — Вам нужно будет только выбрать наиболее соответствующий Вашему мнению.

 Главный врач                        д.м.н. Корягина Н.А. 

12.01.2019

Уважаемые Клиенты Клиники! 

NNIho1thaCwФОТОКОАГУЛЯЦИЯ геморроидальных узлов аппаратом «LUMATEC»
Геморроем страдает до 30% взрослого населения; он составляет 40% заболеваний прямой кишки.
Тактика лечения геморроя весьма разнообразна и обусловлена многочисленными факторами. К оперативным вмешательствам прибегают в поздних стадиях заболевания, или при сочетании геморроя с другой проктологической патологией (полипы, хронические трещины и т.д.) ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА лечения геморроя с помощью аппарата
инфракрасной коагуляции «LUMATEC»:
✅простота и доступность;
✅минимальная инвазивность;
✅безболезненность;
✅проведение лечения в амбулаторных условиях (без госпитализации);
✅отсутствие осложнений;
✅длительная ремиссия;
✅быстрая и высокая эффективность;
✅ограниченность противопоказаний.

В нашей клинике фотокоагуляцию выполняет Гаврилов Василий Александрович @dr_gavrilov_va, к.м.н., хирург, проктолог, флеболог, доцент кафедры общей хирургии ПГМУ им. ак. Е.А. Вагнера

 

 

 

 10.01.2019

Уважаемые Клиенты Клиники! 

В течение всего января в Клинике женского здоровья консультация терапевта высшей категории Швецовой Натальи Викторовны всего 300 рублей. 

По данным Всемирной организации здравоохранения, ОРВИ и грипп составляют до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. На земле практически нет человека, который хотя бы единожды в жизни не болел гриппом или ОРЗ. Особенно часто они поражают детей до 3 лет и лиц пожилого возраста, а также страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями.

Грипп – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением главным образом слизистой дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации (болезненным состоянием организма)

Известно три основных типа вирусов гриппа: А, В и С и несколько видов их разновидностей. Эти вирусы несколько отличаются по своему строению и вызывают заболевания различной тяжести. Вирус гриппа А и В, вызывают наиболее тяжелые формы гриппа в отличие от С, который переносится человеком сравнительно легче.

Вирусы гриппа очень изменчивы и практически ежегодно они видоизменяются. Ежегодно вирусы гриппа вызывают эпидемии, продолжающиеся 3-6 недель (для Беларуси это январь – март), а раз в 30-40 лет – пандемии.

Пути передачи и симптомы заражения гриппом:

  • Больной гриппом человек с первых часов заболевания является источником инфекции.
  • Вирусоносительство может оставаться и после выздоровления: до 5-7, а иногда и до 10 дней с момента заболевания. Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 1-2 дней при гриппе А и до 3-4 дней при гриппе В.
  • Воздушно-капельный путь передачи инфекции. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.
  • Через предметы обихода (полотенца, носовые платки, посуду и т.п.).

Течение болезни

Клинические проявления болезни не зависят от типа вируса. Заболевание начинается внезапно. Появляется озноб, температура тела быстро поднимается до 38-40°С. Больной жалуется на сильную головную боль при движении глазными яблоками, ломоту во всем теле разбитость, заложенность носа, светобоязнь, слезотечение, першение в горле, вялость, сонливость, головокружение. В ряде случаев возможна бессонница, иногда рвота, обморочные состояния, бред, судороги, потеря сознания. Через 2-3 дня появляются  выделения из носа (насморк), отмечается отечность мягкого неба, дужек, язычка. У большинства больных наблюдается кашель вследствие трахеита и трахебронхита, причем кашель при гриппе болезненный, сухой, спустя несколько дней появляется мокрота. Если грипп протекает без осложнений, то острый период болезни продолжается 3-5 дней, и окончательное выздоровление наступает в течение 5-10 дней.

Лечение гриппа

  • Лечение, как правило, осуществляется в домашних условиях. Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и др.
  • Больные должны соблюдать постельный режим в течение всего лихорадочного периода во избежание осложнений.
  • Выполнять неукоснительно все рекомендации врача, своевременно принимать выписанные лекарства.

Меры профилактики и защиты.

Чтобы оградить себя и своих близких от заболевания гриппом и его тяжелых последствий, следует предпринимать определенные меры предосторожности и защиты. К ним относятся:

  • Вакцинация – основной и наиболее эффективный метод профилактики. И хотя она не гарантирует стопроцентную защиту от гриппа, но благодаря вакцине заболевание либо предупреждается еще до его начала, либо протекает легко и без осложнений. Вакцинирование должно проводиться за полтора-два месяца до начала предполагаемой эпидемии гриппа, которая наступает в Беларуси обычно в январе-марте. Иммунитет к вирусу сохраняется от полутора до 8-10 месяцев.

Профилактика гриппа и ОРЗ.

  • Закаливание – физические упражнения, воздушные ванны, влажные обтирания, обливание рук и ног холодной водой, контрастный душ – надежные защитники от гриппа и ОРЗ.
  • Носить одежду соответственно погоде, но не кутаться, не ходить с непокрытой головой и в легкой обуви.
  • Избегать нахождения в местах скопления людей в период эпидемии, а если это невозможно, то перед выходом из дома необходимо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.
  • Стараться в этот период не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся в помещениях. Меньше пользоваться городским транспортом, ходить в гости и т.д.
  • Сбалансированное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов, лука и чеснока.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений дома и на работе.

Если же вы все-таки заболели, то немедленно обращайтесь к врачу! Помните! Самолечение при гриппе недопустимо!

03.01.2019 

Уважаемый Клиники клиники! 

 с 03 января 2019 года у нас  действуеи новый прейскурант

Главный врач       д.м.н. Корягина Н.А. 

29.12.2018

Дорогие друзья!

     Наступает Новый год – время новых надежд, успехов и побед. Каким будет наступающий год, зависит от каждого из нас. Поэтому, прежде всего, хочу пожелать вам всем веры в себя и свои силы, больших свершений и открытий. Пусть наступающий год лишь умножает счёт счастливых мгновений, рядом будут дорогие вам люди, а тепло семейного очага привлечёт желанных гостей. Примите сердечные пожелания здоровья, благополучия, счастья и процветания! Отличного настроения и веселых новогодних праздников! С Новым 2019 годом!

С уважением,

главный врач Н.А.Корягина

Статьи

Публикации

Яндекс.Метрика